命の歓びと、ときめき、ありがとうございます！
こんばんは～
今日の九州アイランド・熊本県地方は
最高気温が３１度位の暑い一日となりました
いつものように
運動不足の解消にと、ウオーキングに出かけたら
暑い！暑い！
さいわいにして、日頃からの自然と一緒に微笑んで
身近な所の三つ葉のクローバーさん達と
無邪気にたわむれていたお陰で
発汗作用も良くて
汗がじわじわと、全身にんじんで来ました
三つ葉のクローバーさん達は、相変わらず成長も早く
皆さん、背も５cm位は伸びてバンザイー！
その周りには、この冒頭の写真の
小さな小さな、直径が約１cm未満の白い星の花達が
仲間を呼んで、あちらこちらで大地から
愛を抱いて！咲いてました！（笑い）
命の歓び！よみがえり！ポーズ！
すかさず、はい！チーズ！
この写真を撮りながら話しかけたら
他にもたくさん咲いているから、見回してみてね！と
聞こえたような気がしました
咲いてる！咲いてる！
今まで気が付かなかった所に、小さな小花
今年の皐月の時期は、あちらこちらで
小花がたくさん咲いています
なんでだろう～？？？なんでだろう～？？
写真に撮らせて頂いている僕まで
ついつい、顔もほころんで
ときめきタイム！
命が生きて、生き生きと
生きている光景を見ると
小さな小さな花からもパワーを頂けます
本当に自然と一緒に微笑んで
ときめくひと時
命の有り難みと、すこやかに生きることの大切さを
身にしみて感じた一日でした
世間では色々とありますが
自然と一緒に、微笑みのひとときを感じる余裕
大切に育みたいですね！
どうぞ、それぞれの自分らしさと
自然との触れ合いに、ときめきがありますように
穏やかで優しい時が、静かに流れていきますように
＊すべては自然を愛して運ばれますように＊
ほほえみカンパニー
今日のほほえみ運動！
お疲れさまです
今日の九州アイランド・熊本県地方は
午後には強い風も吹きましたが
おおむね、かなり暑い
明るくて強い陽射しの一日となりました
＊＊掲載している写真に一緒に写っているペットボトルの飲料は
広告ではありませんので、よろしくご理解お願いいたします
今日のほほえみ運動は
毎日、毎日、歩きなれている
庭先の駐車場と小道と行きつけの
昨日、見つけたご覧の通りの
タンポポの綿帽子のペアの光景と再会
小さく咲き始めたタンポポさんに
綿帽子から綿毛が飛んでいく前の
お別れの御挨拶をしているかのようにも見えた光景に
微笑ましい思いでした
早速、ウオーキングに持って出た
ペットボトルの飲料を添えて
僕も一緒にお別れの御挨拶！
その時の記念写真です
運動不足には、やっぱり全身のヴァイブレーションにもなる
ウオーキングが一番ですね
全身の血管の流れの調整を始め
無理のない自然なエネルギーに包まれた新陳代謝アップ
季節の移り変わりや光彩を見ながらの運動は
気分転換やストレス解消にもなります
いつも行うのは
立ったままでの横隔膜運動をあわせた腹式呼吸で
肺の中にも
新鮮になり始めた空気を取り込んで
気分だけでも爽やか！リフレッシュ！
何事も心のモチベーションと
心のおきどころ
兎にも角にも実質無料の空気に
感謝の微笑み返し
子どもの日と自然な想い
おはようございます！
今日は日本全国！こどもの日！
５月５日の鯉のぼりではありませんが
こちらからは近くの庭園の
以前の錦鯉の写真で
お祝いのメッセージをさせていただきます
写真の錦鯉の年齢は管理されている方にお伺いしたら
約１６年位の年齢になるそうです
水面に浮かぶ紅葉は
赤ちゃんの手を連想する
幼い頃には
純真無垢のきれいな汚れのない心で
疑うことも知らず
だますことも知らず
嘘をつくことも知らず
素直に色々な事を純粋に受け入れながら
母親と父親の思いを一心に受けて
屈託のない笑顔いっぱいに
時には泣きわめいたり、ぐずりながらも
自然と一緒に育っていく
そんな赤ちゃんや子ども達に
わたしたちは
この子らが大きくなって成人して成長した時に
ちゃんとその時の状況を
責任持って説明できるだろうか？
お父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃん！
ありがとうございます
と、言って感謝されるような
地球やふるさとの国を残せるだろうか
今日は子供の日である
このことは同時に
今の時代に生きているすべての人間の命と
生きている人間の心のモチベーションに
かかっていると痛感している
大切に育みたい幼い命
子供たちに責任持って説明できる
未来を残して行くために
＊すべては自然を愛して運ばれますように＊
ほほえみカンパニー
自然の移ろいや、草花と一緒寄り添って生きたい！
おはようございます
ほほえみカンパニーのソレイユアースです
はてなブログを書き始めて
自分自身の中の
何かが変わり始めて来ている
元号も令和のに変わり２年目
個人的には還暦を過ぎて
これまでの人生のエッセンスの総仕上げ
両親の介護や見送りを経ての健康回復・維持活動と起業活動
相対的な時代の価値観のゆらぎや
様々な要素の影響もあるだろう
いま様々な不安感や危機感の雰囲気が現れ始めているけれど
僕には
大自然から学んだエッセンスと信念がある
たった一度きりの人生の航路
両親から受け継いだこの命と体
そうそう無駄に生きて行きたくない
最後の最期まで
大好きな大自然と一緒に寄り添って生きて行きたい
写真を撮りながら
自然の花や葉っぱや樹木とも
インスピレーション的な感じで話したりもする
自然体の草花は
実に純粋で純朴で飾らない素直な姿と
雰囲気とエネルギーを放ちながら生きている
毎日の生活や仕事が
また一段と厳しくなって行きそうな
時代の流れの気配だ
僕はこれまでもそうであったように
大自然の命の息吹を感じながら
自然の命から学びながら
自然のエッセンスを毎日の生活に活かしながら
新鮮レタスやセロリのように
しゃっきと颯爽溌剌として生きて行きたい
そして時代を担う
未来に生きる若い世代に歓んでもらえるような
チャレンジャーでありたい
現在、６時２分
北東の空にはオレンジ色の
柔らかな丸いぼやけた光彩を放ちながら
太陽が昇っていく
今日も生きてて良かった！
感謝、感謝の微笑み返し
＊すべては自然を愛して運ばれますように＊
ほほえみカンパニー
撮影してみました、桜の木の新緑！
こんばんは～
ほほえみカンパニーです
おうち時間の気分転換に
庭先の自然とのふれあい
午前の１０時３０分から１１時頃の
陽射しを浴びた桜の木の下に立って見上げれば
きれい！きれい！
透過光の桜の葉っぱが
新鮮な空気と陽射しのエネルギーで
とってもきれいでしたよ！
やっぱり生の自然のカラーの中でも
緑の色は特別色！
視力回復にも効果があるらしい？と言う話もうなずけます
雨の日も桜の木の下で
シトシトと降る雨の中をたたずめば
フィトンチッドの香りと空気のエネルギーに癒やされますね
緑はまさに
自然体な調和のカラーみたいですね
＊すべては自然を愛して運ばれますように＊
ほほえみカンパニー
STAY HOME・癒やしのスペースに想うこと
こんばんは～、お疲れさまでした！
ほほえみカンパニーです
緊急事態宣言の延長を受けて
これまでのSUTAY HOMEの生活パターンやリズム
ストレス回避能力の向上や身体能力の維持など
自分自身の命の維持に
さらなる創意工夫をはかろうと想っています
小難しいことは避けて
着眼大局・着手小局のスタンスで
思考要素も、できるだけシンプルに、簡素化したり
固定観念を瞑想やイメージ力を活かして柔軟に！
実際の毎日の行動パターンや思い方のパターンを通し
毎日、見直しながら
柔軟な考え方や創意工夫が出来るようにしています
さて最近の、おうち時間の切り替えは
仕事の関係もあるので
もっぱらストップウォッチのお知らせタイムを活用して
居住・仕事・作業空間から自然な環境に離脱準備
そそくさと運動シューズの靴紐を結んで
カメラを持って
身近な庭先のランデブーポイントに
てくてくと歩いて直行！
２・３分歩いて行けば
雑草さんの小さなコミュニティー広場に到着！
行けば、皆さんお待ちかねでして
また来たよ！と声を出して御挨拶
まるで夜の居酒屋の
美しくて、きれいな女将さんに会いに来たような錯覚？？（笑い）
今日の皆さんのご様子を観察
数日前には背丈？が４cm位の白い星のような花も
なんと１０cm位に伸びてる、伸びてる
おまけにまだ見たこともない
小さな小さな黄色の花や紫色のスミレさんや
他にもお客さんの姿が見え始めて
ビックリ！です
新型感染症の関係など
その他の地球環境の変化でしょうか
大地の命の息吹の光景にも
新しい変化が訪れているようです
やっぱり身近な生の自然環境との接触が一番
素敵な自然のコミュニティーや
緑の大地に癒やされています
＊すべては自然を愛して運ばれますように＊
ほほえみカンパニー
自然と一緒に、自分らしい選択で心地良く！
おはようございます
ほほえみカンパニーのソレイユアースです
今朝の九州アイランド・熊本県地方は
今にも雨の降りそうな
少しどんよりとしたグレーな空模様です
昨日もあまりぱっと！しない
時折小雨模様の少し暑い一日でした
こちらの周辺の景色は
どちらかと言えば広々としていて
近くには８００ｍ位の高さの
自然林に覆われた低い山並みも望めます
昨日の午後には雨も上がり
STAY HOME対策でいつものように
ストップウォッチをポケットに入れてタイマーセット！
カメラ片手にウオーキングしてました
外出自粛制限で、STAY HOMEでの日常生活に慣れるための工夫も
自分らしく、自分なりに創意工夫して、
自分の家や置かれた様々な状況に応じて
高望みをせずに、欲を出さずに
そこそこの、ささやかな満足で、しあわせだ！の、
標準に下げて日常生活を見直して生きています
数日前の光景ですが、近くの庭園には
小さな小さな白い星のような花が
大地に降りそそぐ陽射しと
大地の恵みに支えられて微笑みが、ぎっしり！
咲きほころんでいました
昔の中島みゆきさんの歌の題名で言えば
まさに地上の星！の花バージョンの光景のようでした
その小さな小さな白い花の咲く姿は
１年にこの時期だけ！
知っている人は知っているのですが
最近は、ああ～咲いているね！くらいのもので
何となくこの可愛らしい
小さな小さな白い星の花の大合唱に
関心もなく、感動もなく、花の命の歓びに
共感したりすることもない人が多いような感じです
本当に自然と一緒に生きているのに、寂しい気持ちになります
まあ、いいか！
それぞれの選択で生きている人生ですから
＊すべては自然を愛して運ばれますように＊
ほほえみカンパニー
